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Netzwerken für Introvertierte - 9 Tipps zum Erfolg

von Susanne Schweitzer

Unter Netzwerken, oder dem englischen „Networking“, versteht man das Knüpfen von (beruflichen) Kontakten. Dies kannst du zum Beispiel in deinem beruflichen Alltag, in deiner Freizeit, im Internet, bei berufsrelevanten Veranstaltungen und Kongressen oder gar bei speziellen Networking Events tun.

Networking gilt als Kernkomponente für den beruflichen Erfolg auf dem Jobmarkt – besonders, wenn du es bis ganz nach oben schaffen möchtest. Die Unterstützung, die du von anderen erhältst, erwiderst du meist zu einem späteren Zeitpunkt – dies hat zum Vorteil, dass alle Beteiligten von diesem Austausch profitieren.

Selbstbewusst auf andere zugehen und neue Kontakte knüpfen hört sich für viele weniger nach Arbeit und mehr nach Freizeitspaß an – nicht aber so für Introvertierte. Für introvertierte Menschen ist es im Regelfall mit viel Aufwand, Überwindung und gar Stress verbunden, sich Unbekannten anzunähern und dabei auch noch Selbstbewusstsein auszustrahlen. Während Extrovertierte ihren Akku durch den Kontakt mit anderen füllen, entleert sich der Akku einer introvertierten Person durch einen solchen Kontakt.

Du würdest dich selbst eher als introvertiert bezeichnen und hättest gerne ein paar professionelle Ratschläge, wie du dir das Networking erleichtern kannst? Nachfolgend präsentiert dir Monster einige Tipps für das Netzwerken für Introvertierte, sodass du trotz deiner zurückhaltenden Persönlichkeit das Beste für dich und deine Karriere herausholen kannst.

Tipp 1) Schluss mit der Idee, dass du es Extrovertierten gleichtun musst

Als Introvertierte:r hast du bestimmt schon öfters die Omnipräsenz und Kommunikationsfreude deiner extrovertierten Kolleg:innen und Bekannten bewundert. Vielleicht hast du dich insgeheim sogar danach gesehnt, es ihnen gleichtun zu können. Mit dem Mythos, dass Netzwerken nur Extrovertierten gelingt, haben wir schon lange aufgeräumt – Netzwerken hat viele verschiedene Facetten und Herangehensweisen. Mache also Schluss mit der Idee, dass du mit deiner Persönlichkeit im Nachteil bist, und sei du selbst.

Tipp 2) Sei authentisch und aufrichtig

Wenn du dich zu sehr verstellst und versuchst, jemand zu sein, der du nicht bist, fällt das selbst Fremden auf. Wir alle legen Wert auf Authentizität – zwinge dich also nicht dazu, auf Networking-Veranstaltungen in einer bestimmten Weise zu performen, sondern gehe beim Netzwerken so vor, wie es zu dir und deiner Persönlichkeit passt.

Tipp 3) Kenne deine Bedürfnisse und deine Stärken und nutze sie für dich

Nun kommen wir zu einem wichtigen Punkt, an den du bisher vermutlich noch gar nicht gedacht hattest: Eine introvertierte Persönlichkeit bringt einige Stärken und Vorteile mit sich. Da du im Gegensatz zu extrovertierten Personen nicht unbedingt im Mittelpunkt stehen und viel sprechen möchtest, eignest du dich als ausgezeichnete:r Beobachter:in bzw. Zuhörer:in.

Introvertierte sind im Regelfall sehr konzentriert und empathisch in Gesprächen und verleihen diesen somit Substanz und Tiefe. Dies führt auch dazu, dass sie meist direkt merken, wenn ihr Gegenüber keine Lust mehr auf die entsprechende Interaktion hat. Vertraue in all diese Stärken und zeige beim Netzwerken für Introvertierte, was in dir steckt.

Beim selbstbewussten Auftreten können dir zudem unsere Tipps zu Mimik, Gestik und Körperhaltung sowie unser Ratgeber zum Nutzen deiner Stärken und Schwächen helfen.

Tipp 4) Bereite dich vor

Um dir die Gesprächsführung und das Kennenlernen neuer Personen auf Networking-Veranstaltungen zu erleichtern, kann es hilfreich sein, dir einige Sätze zum Einstieg, zur Vorstellung sowie zu relevanten Gesprächsthemen bereitzulegen. Übe diese ein paar Mal und verwende sie dann als Eisbrecher auf dem Event. Interessant kann es beispielsweise sein, über besonders spannende berufliche Projekte zu sprechen.

Tipp 5) Konzentriere dich nicht auf alles gleichzeitig

Introvertierte Menschen tendieren dazu, alles um sich herum zu hyperanalysieren und sind bei Interaktionen mit mehreren Personen auf einmal oftmals überstimulierst. Weiche dieser Reizüberflutung aus und konzentriere dich auf Einzelpersonen oder kleinere, überschaubare Personengruppen.

Tipp 6) Smartes Netzwerken für Introvertierte: Übe in deiner Komfortzone

Du gehst wahrscheinlich davon aus, dass das Netzwerken nur im beruflichen Kontext oder auf speziellen Veranstaltungen erfolgen kann. Dem ist nicht so, denn viele Kontakte finden sich bereits im privaten Umfeld bzw. in deinem Freundeskreis. Vielleicht arbeitet dein:e Bekannte:r aus dem Yoga-Kurs genau in dem Berufsfeld, für das du dich interessierst? Dein Freundes- und Bekanntenkreis bietet zudem die ideale Möglichkeit, um Networking in deiner Komfortzone mit Menschen, die du bereits kennst, zu üben. Wenn du dich dann etwas sicherer fühlst, kannst du dich an größere Events oder geschäftliche Veranstaltungen heranwagen.

Tipp 7) Hol dir Unterstützung

Du hast ein:e extrovertierte:n Freund:in oder Geschäftskolleg:in? Dann schließ dich mit dieser Person zusammen und nimm ihn oder sie mit auf das Event. So kannst du den Extrovertierten den Gesprächseinstieg überlassen und mit weniger Aufwand in die Konversation mit einsteigen. Nicht allein zu sein, sorgt für mehr Komfort und Selbstbewusstsein. Zudem ist die Versuchung, in letzter Minute zu canceln, weniger verlockend, wenn man einer anderen Person bereits versprochen hat zu gehen.

Tipp 8) Sorge für Ruhepausen und begrenze deine Netzwerk-Zeit

Wer hat denn gesagt, dass du von Anfang bis Ende der Networking-Veranstaltung präsent sein musst? Oftmals genügen eine halbe Stunde bis Stunde, um wertvolle Kontakte zu knüpfen und sich auszutauschen. Das Wichtigste ist, dass du erscheinst und andere auf dich und deine Alleinstellungsmerkmale aufmerksam machst. Je wohler du dich dann auf derartigen Veranstaltungen fühlst, desto höher kannst du das Limit deiner Aufenthaltszeit setzen.

Um Überforderungen vorzubeugen, kannst du nach längeren Gesprächen eine kleine Ruhepause einlegen. Gehe auf die Toilette, hol dir ein Erfrischungsgetränk oder schnappe kurz draußen frische Luft – so kannst du zwischendurch deinen Energiespeicher auftanken und bist nach Ende des Events nicht komplett ausgelaugt.

Nach einer größeren Networking-Veranstaltung solltest du zudem nicht sofort auf die nächste gehen. Nimm dir einige Tage Zeit für dich selbst und schöpfe neue Kraft, bevor du ins nächste Abenteuer startest.

Tipp 9) Nutze das Internet für dich

Networking läuft schon lange nicht mehr nur in Form realer Events ab, sondern erfolgt auch zu einem großen Teil über Social Media und Onlineplattformen. Knüpfe dir ein digitales Netzwerk über LinkedIn, Facebook, Twitter, Instagram und Co. und lerne so bereits Leute virtuell kennen. Triffst du diese dann auf einem realen Event, gestaltet sich die Gesprächsführung umso einfacher, denn man „kennt“ sich ja schon. Wie du sonst noch dein Netzwerk aufbauen und pflegen kannst, zeigen wir dir in diesem Artikel zu erfolgreichem Netzwerken im Beruf

Jetzt geht es ans Fäden spinnen – starte mit deinem Networking

Damit du noch einmal alles auf einen Blick hast und motiviert, gut vorbereitet und selbstsicher in dein Networking-Abenteuer starten kannst, haben wir dir abschließend eine Checkliste für das Netzwerken für Introvertierte bereitgestellt:

  • Sei du selbst und verlasse dich auf deine Stärken
  • Hol dir Hilfe von einer extrovertierten Person
  • Lege dir vor einer Veranstaltung Eisbrecher-Sätze bereit
  • Konzentriere dich auf Einzelpersonen oder kleinere Gruppen von Menschen
  • Wähle deine Networking-Veranstaltung smart und entsprechend deinen Bedürfnissen aus
  • Übe vorab in deinem privaten Umfeld, in dem du dich bereits wohlfühlst
  • Limitiere deine Networking-Zeit oder die Zeit, die du auf Netzwerk-Veranstaltungen verbringst
  • Lege zwischendurch Ruhepausen ein, in denen du dich auf dich selbst konzentrierst
  • Nutze zusätzlich das Internet für dein Networking

Du bist bereit für smartes Netzwerken? Dann füge Monster zu deinem Network hinzu!

Nun, da dir Monster erstklassige Tipps für das Netzwerken für Introvertierte geliefert hat, fühlst du dich so bereit wie nie, dein Network auszubauen? Starte smart und füge zuallererst Monster zu deinem Netzwerk hinzu! Das kannst du tun, indem du dich auf der Monsterwebseite registrierst und dir ein kostenloses Jobprofil erstellst. Das Beste an der ganzen Sache? Wir erwarten nichts im Gegenzug von dir, sondern sind ausschließlich zur Maximierung deines Karriereerfolgs da!